Dia das Mães: evento em Embu das Artes traz yoga, ritual de autocuidado e culinária saudável
Mariana Keller e sua filha Ísis
Que tal comemorar o Dia das Mães de uma forma diferente, gostosa e saudável? Pois um evento em Embu das Artes, promovido pela professora de yoga Mariana Keller (que estudou no Brasil e na Índia e ministra aulas em locais como o Clube Athlético Paulistano, em São Paulo), reunirá yoga, massagem e culinária saudável.
Mariana Keller e sua filha Ísis
O evento acontecerá no dia 11 de maio com um café da manhã delicioso (sem lactose e com muitas opções também sem glúten e até sem açúcar), ritual de autocuidado, escalda pés perfumado com flores (preparado com muito carinho pelos filhos), vivência especial de yoga com mantras e mandala energética, entre outras atividades.
“Pensando nas mamães, elaborei esse dia mais do que especial e sensorial, quando desfrutaremos de momentos de presença, olhos nos olhos, de toque, de cuidado e carinho para nutrir o corpo, os sentidos, o coração, a mente e encher a alma dessas mães de amor e tornar esse dia inesquecível”, afirma Mariana Keller.
Programação
8h – Recepção com Chai (chá indiano com especiarias), frutas secas e frescas.
8h30 – Ritual de autocuidado, inspirado na medicina ancestral Ayurvédica e inspirado também na sabedoria ancestral das nossas avós. Faremos defumação, abhyanga (oleação na cabeça, mãos e pés) e um delicioso escalda pés perfumado com flores, preparado com muito carinho pelos filhos.
9h30 – Vivência especial de yoga em círculo com mantras e mandala energética.
10h – Café da manhã delicioso, sem lactose e muitas opções também sem glúten e até sem açúcar.
11h – Encerramento com um presente feito pelos filhos para a mamãe poder levar essa experiência de autocuidado, amor e carinho para casa.
Café da manhã Sem lactose ou qualquer ingrediente de origem animal
• Suco e Chai (chá indiano com especiarias)
• Frutas frescas e secas
• Iogurte de castanhas de caju e granola de cacau home made
• Cesto de Pães: integral, de grãos, de fermentação natural e pãozinho de queijo vegano (sem glúten)
• Tábua de queijos veganos diversos: requeijão de castanha de caju, frescal e queijo fermentado/curado
• Geleia e coalhada
• Bolo caseiro e creme de avelãs com cacau adoçado com tâmaras
Serviço
Vivência especial de Dia das Mães
Data: 11 de maio, das 8h às 11h.
Local: Rua Manoel Bandeira, 490, Embu das Artes.
Inscrições até dia 30 de abril: R$ 395. Pacote completo com a vivência e café da manhã para 1 mamãe e até 2 filhos de qualquer idade.
Inscrições a partir de 1 de maio: R$ 405. Pacote completo com a vivência e café da manhã para 1 mamãe e até 2 filhos de qualquer idade.
Obs. 1: A partir do terceiro filho, será cobrado R$ 35 por filho de até 9 anos. De 10 anos para cima, será cobrado R$ 60 por filho.
Obs. 2: Se o pai ou cônjuge quiser participar da vivência ou apenas do café da manhã, será muito bem-vindo e será cobrado R$ 60 à parte.
Vagas limitadas
Mais informações pelo WhatsApp (11) 97144-1715.
Sobre Mariana Keller
Formada em yoga em 2001 pelas mãos de Carlos Cardoso, grande mestre e maestro, aprendeu não apenas a ensinar tecnicamente, mas a mergulhar nos aspectos profundos e filosóficos das tradições do yoga. Em 2013 recebeu diversas iniciações na Índia durante o Maha Khumba Mela, o maior encontro religioso do planeta, que ocorre a cada 12 anos, quando mestres espirituais se encontram na sagrada cidade de Allahabad. Praticou a meditação kriya guiada pelo discípulo mais avançado vivo de Paramahansa Hariharananda (citado no livro Autobiografia de um Yoge, de Paramahansa Yogananda), chamado Rajarshi Raghabananda, entre outras formações.
